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【林融融】用素食連結家的味道

植感故事|來自印尼的融融:用素食連結家的味道
大家好,我叫融融,來自印尼。小時候其實還是吃葷食的,不過後來父母開始吃素,我們孩子也跟著一起改成蛋奶素。因為媽媽的廚藝很好,家裡總是能吃到好吃的素料理。現在回想起來,最讓我懷念的就是媽媽的味道——一想到就會想家。

吃素後最大的改變:心變得更輕鬆了
還沒吃素之前,其實心裡會有一點不安,總會想到動物可能因此受到傷害。開始吃素之後,那種不安感不見了,心情反而變得很輕鬆。能用不傷害動物的方式享受美食,讓我覺得很快樂、也更自在。

大家最常誤會的素食迷思
很多人以為吃素就只有吃菜,營養不夠、蛋白質不足。但我來到台灣之後完全改觀!這裡吃素真的非常方便,選擇多,又有很多素食的保健食品,營養補充一點都不麻煩,反而更容易吃得均衡。

私心推薦:彰化 VegeBurger
這張照片就是在彰化 VegeBurger 拍的,它是一間素食漢堡店,我超喜歡!每次去都一定點套餐。
為什麼我特別愛這間店?因為以前看到吃葷的朋友可以吃麥當勞、肯德基,覺得他們好方便又好多選擇。但來到台灣後,才發現素食也能吃到好吃又快速的漢堡!那種「我們也有很棒的選擇」的感覺,真的超開心。



想送給大家的一句話
雖然速食吃太多對身體不太好,但偶爾還是可以對自己好一點點!記得適度放縱,也要搭配運動,身體會更健康唷。


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