近年來「素食膠原蛋白」逐漸成為市場關注的焦點，從過去以魚、豬、牛等動物來源的膠原蛋白，到現在植物來源的選擇，大家開始在意的不只是來源，更是原料是否真的有研究支持其效果。

隨著VEGCOL®的臨床研究發表，今天營養師帶大家了解VEGCOL®的研究成果！

 

 

什麼是VEGCOL®？

VEGCOL® 是植物萃取物，更是經過設計的「膠原建構配方」，來源主要來自蔬菜（胡蘿蔔和青花菜），搭配酵素技術，提供人體所需的胺基酸組成。

 

VEGCOL®的三個設計核心：

  1. 含有組成膠原蛋白關鍵胺基酸：甘胺酸-脯胺酸-羥脯胺酸(GPH)
  2. 模擬人體第一型和第三型膠原蛋白的組成特性
  3. 科學檢測含膠原三肽(CTP) 15.32%、甘胺酸-脯胺酸-羥脯胺酸(GPH) 5%

 

 

素食膠原蛋白VEGCOL® 臨床研究對人體的相關效益

這篇研究於2024年發表在國際期刊《Journal of Cosmetic Dermatology》：

素食膠原蛋白的臨床研究：從皮膚、頭髮、指甲和肌肉的整體變化解析

Revitalizing skin, hair, nails, and muscles: Unlocking beauty and wellness with vegan collagen

 

  • 研究人數：66位成人（30–50歲）
  • 實際完成：63人
  • 試驗時間：60天
  • 劑量設計：每日補充VEGCOL® 2.5g / 5g / 10g，每個劑量有22名受試者
  • 研究方法：在連續60天補充VEGCOL® 後，觀察每個劑量組別的皮膚彈性、水分、魚尾紋、細紋、指甲、頭髮、肌肉等多項指標變化，以及受試者對試驗治療的觀感評估。

 

 

補充60天VEGCOL® 研究結果：

1.皮膚結構與穩定度相關指標

  • 魚尾紋減少：三個劑量組別分別減少49.94%（2.5g）、50.97%（5g）、53.16%（10g）
  • 皮膚彈性增加：三個劑量組別分別增加10.97%（2.5g）、13.71%（5g）、21.37%（10g）
  • 皮膚保濕增加：三個劑量組別分別增加3.63%（2.5g）、14.37%（5g）、22.39%（10g）

👉 綜合結果：皮膚細紋指標下降約46–53%，平滑度提升約33%，代表皮膚整體結構穩定與細緻度明顯改善。

 

2.頭髮相關指標

  • 頭髮密度增加：三個劑量組別分別增加17.39%（2.5g）、16.57%（5g）、19.64%（10g）
  • 頭髮粗細增加：三個劑量組別分別增加22.44%（2.5g）、26.35%（5g）、20.51%（10g）
  • 落髮減少：三個劑量組別分別減少42.13%（2.5g）、40.27%（5g）、46.84%（10g）

👉 綜合結果：頭髮生長速率提升約38–50%，密度與厚度約提升20%，顯示頭髮生長條件與環境改善。

 

3.肌肉與日常狀態指標

  • 肌肉力量增加（俯臥撐）：三個劑量組別分別增加65.14%（2.5g）、66.98%（5g）、60.17%（10g）
  • 疼痛和僵硬程度減少：三個劑量組別分別減少47.45%（2.5g）、41.58%（5g）、52.54%（10g）

👉 綜合結果：肌力表現提升約30–60%，不適感下降約40–50%，代表身體支持能力與活動穩定度提升。

 

  • 研究結論：

1.純素膠原蛋白VEGCOL® 有效改善多種與年齡相關的肌膚問題，例如皺紋、細紋、關節疼痛、肌肉力量和頭髮生長。

2.所有受試者的主觀感，都認為該產品有助於改善皮膚、頭髮和指甲的美觀。

 

 

為什麼膠原蛋白「每日5g」會是關鍵？

這篇研究最有價值的地方，是有做出VEGCOL® 不同劑量的比較，不是越多越好，而是「達到有效區間」最重要！這正是為什麼「每日5g」會成為一個關鍵設計。

綜合研究結果發現：

• 2.5g 已可產生明顯變化

• 5g 在多數指標達到穩定效果

• 10g 並非所有數據都更好

 

 

新一代的VEGCOL® vs VECOLLAL® ：差異在哪？

VEGCOL®  和 VECOLLAL®  都是萃取植物來源的胺基酸，仿人體第一型膠原蛋白的構造，兩者主要的差異關鍵，在於臨床研究結果與科學檢測。

過去幾年，素食膠原蛋白一直存在一個問題，有概念，但是缺乏完整科學數據，雖然VEGCOL® 和 VECOLLAL® 都有臨床研究，但是VEGCOL®  的研究建立「有效劑量區間」與「多面向試驗」，也就是針對不同劑量來分析對於皮膚、頭髮、肌肉等結果，所以透過研究數據，我們可以更清楚知道應該要補充多少劑量。

VEGCOL® 讓「素食膠原蛋白」不再只是趨勢，而是開始進入有更多科學依據的階段。

 

VEGCOL® 和 VECOLLAL®  的比較表

 

營養師小結語：VEGCOL®  讓素食膠原蛋白做出更有依據的選擇

保養從來不是補得越多越好，而是建立在「有依據的選擇」上。

從這篇臨床研究可以看到，素食膠原蛋白的發展，已經從概念走向實證，關鍵不再只是來源，而是是否具備明確的劑量設計與科學支持，而在多劑量比較中，「每日5g」逐漸成為一個穩定且可被驗證的補充區間，不是追求更多，而是回到剛剛好的平衡。

在選擇素食膠原蛋白時，與其比較成分多寡，不如回到更關鍵的三件事：

1.是否有臨床研究支持

2.是否有清楚的劑量設計

3.是否適合長期穩定補充

 

當素食膠原蛋白補充開始有邏輯、有數據，就不再只是短期嘗試，而是一種可以長期安心的日常選擇。

 

 

✦ ✦ 作者介紹： 許毓容 營養師

營養師介紹：VEGANVITA 植蘊素維他命的營養師團隊